Бросить курить: миф или реальность?

Вот сколько раз я пытался бросить курить, и каждый раз одно и то же. Начинается все бодро: мотивация, пластыри, жвачки, всякие приложения. Первые пару дней – как герой. А потом начинается… Стресс на работе, ссора с кем-то, или просто скучно стало. И рука сама тянется к пачке. Кажется, что эта зависимость сильнее меня.

Говорят, что бросить курить легко, просто нужно захотеть. Но это так банально и не работает. Может, есть какой-то секрет, о котором я не знаю? Или это просто лотерея: кому-то дано, кому-то нет? Интересно послушать, как у вас это получилось. Может, ваш опыт поможет мне снова собраться с силами.

Крáкен маркетплейс ссылка